- OP WERKDAGEN VOOR 15:00 UUR BESTELD, MORGEN IN HUIS
- GRATIS VERZENDING VANAF €50 NL & €65 BE
- DUURZAME, HANDGEMAAKTE EN BIOLOGISCHE PRODUCTEN
Wanneer je tijdens een vakantie of een vrije dag vanzelf minder op je telefoon kijkt, merk je het verschil meteen: je voelt je rustiger, bent meer aanwezig en hebt meer ruimte voor creativiteit. Een digitale detox helpt je om dat fijne gevoel vast te houden, ook als je in je dagelijkse ritme zit. In deze blog deel ik praktische tips om minder op je telefoon te zitten én te genieten van de kleine momenten.
De tijd gaat vaak sneller dan je denkt. Wat begint bij ‘eventjes’ je berichten beantwoorden, je mail checken of social media openen, eindigt vaak in het besef dat je ineens een halfuur verder bent. Zonde van je tijd! Maak het jezelf makkelijk om niet te lang met je telefoon bezig te zijn door schermtijdregels af te spreken. Stel jezelf realistische doelen:
Gebruik eventueel een handige app om inzicht te krijgen in je schermtijd. Door bewust je telefoongebruik te beperken, creëer je meer rust in je hoofd én ruimte in je dag.
Offline genieten wordt extra leuk als je het bewust inplant. Bijvoorbeeld met de Activiteitencoupons uit ons assortiment die speciaal zijn ontworpen voor quality time met iemand anders. Kies een set voor vrouwen of mannen, en geef elkaar kleine verrassende opdrachten of momentjes om samen iets te doen: van samen een avondwandeling maken tot een creatieve middag inplannen. Een ideaal cadeau, maar ook superleuk om voor jezelf te gebruiken.
Zeker bij mooi weer is het heerlijk om eropuit te gaan en nieuwe inspiratie op te doen. Bezoek een biologische markt in de buurt, waar je bijzondere producten en gepassioneerde ondernemers tegenkomt. Je ontdekt vaak de mooiste verhalen achter de producten. Een mooie manier om lokale en natuurlijke producten te ontdekken én tegelijk even offline te zijn.
Wist je dat we elke dag zo’n 5,5 uur aan schermen besteden, waarvan meer dan 2 uur aan onze smartphone? – aldus het AD.
Heb je weleens gemerkt dat je uit gewoonte je telefoon pakt zodra je niet weet wat je moet doen? Met een fijne planner geef je structuur aan je dag, waardoor je gerichter leeft en minder snel terugvalt in gedachteloos scrollen. Je weet wat je wilt doen, houdt ruimte voor spontane momenten én creëert overzicht en rust.
Platforms zoals Slow & Zo (waar ook mijn shop tussen staat 💚) bieden volop inspiratie voor een leven met minder haast en meer aandacht. Van slow living tips tot bewuste lifestyle keuzes. Je vindt er precies wat je nodig hebt om meer balans te vinden in een wereld vol prikkels.
Of je nu een dag, een week of een maand bewust minder op je telefoon wilt zitten, het begint bij kleine keuzes. Met een planner, een goed boek, een biologische markt of leuke activiteiten in het vooruitzicht kom je al een heel eind. Je hoeft zeker niet alles perfect te doen, als je het maar bewust doet en probeert.
Gun jezelf die rust. En ontdek hoeveel ruimte er ontstaat als je even écht offline bent.
Marleen van Green and Blossom
Marleen heeft Green and Blossom in 2020 opgericht, omdat zij erachter kwam dat veel kaarsen worden gemaakt van een afvalproduct uit de aardolie-industrie: paraffine. Ze ging zelf natuurlijke kaarsen maken van sojawas en koolzaadwas, zodat iedereen kan genieten van duurzame kaarsen. Met Green and Blossom biedt zij nog meer producten aan. Allemaal voor een moment van rust, ontspanning en een sfeervol huis. Ze blogt regelmatig over alledaagse onderwerpen.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang regelmatig jouw dosis happiness en tips voor een bewuste lifestyle in je inbox!
Je kan je op elk moment afmelden, no spam! Raadpleeg de privacy disclaimer voor meer informatie.
BEWUSTE LIFESTYLE TIPS
ONTSPANMOMENTJES
JOUW DOSIS HAPPINESS
