Ken je dat gevoel? Het gevoel van een nieuw jaar, dat vol kansen en mogelijkheden zit? De feestdagen liggen achter ons, we zitten in een nieuw jaar waarbij alles weer mogelijk is. Weet jij al hoe je het nieuwe jaar wilt gaan beleven? Zijn er dingen die je graag wilt oppakken? Of juist niet meer zou willen doen? In dit blog deel ik mijn tips hoe jij ruimte maakt voor iets nieuws.
Maak ruimte voor nieuwe ideeën
Januari is hét moment om stil te staan bij de doelen die je dit jaar wilt bereiken. Wil je die ene leuke cursus doen, een nieuwe hobby ontdekken of heb je de ambitie om je leefstijl te veranderen? Pak er een kopje thee bij en ga er eens goed voor zitten. Het begin van het jaar is het perfecte moment om jouw wensen op te schrijven.
Maak hiervoor eens gebruik van stationery. Stationery zijn mooie papier- en schrijfwaren, zoals kantoorartikelen, wenskaarten en notitieboeken. Met een mooi notitieboek, to-do list of planner maak je jouw doelen pas echt concreet. Pak jouw notitieboek er regelmatig bij om te kijken of je jouw doelen al hebt behaald.
Laat je creativiteit de vrije loop
Een nieuw jaar is ook een mooi moment om je creatieve skills op te pakken. Door creatief aan de slag te gaan ontspan je, denk je even aan andere dingen en ben je trots op wat er uit jouw handen komt. Of je nu van schilderen, tuinieren, kaarsen maken of haken houdt, er is vast iets wat jou ontspanning biedt. Door een nieuwe creatieve bezigheid op te pakken, begin je vast en zeker met een goed gevoel aan het nieuwe jaar.
Maak ruimte in je hoofd
Heb je al eens aan aroma therapie gedacht? Aroma therapie is een vorm van kruidengeneeskunde, waarbij er gebuikt wordt gemaakt van etherische oliën van kruiden, bloemen en andere plantendelen. Etherische oliën hebben een positief effect op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Je kunt etherische oliën op verschillende manieren gebruiken. Een veelgebruikte manier is het toevoegen van enkele druppels etherische olie aan een geurbrander. De geurbrander verspreidt de geuren door de kamer, waardoor jij even kunt ontspannen. Kom tot rust en laad jezelf weer op met zo’n heerlijk momentje voor jezelf.
Kun je zo met een frisse start aan 2024 beginnen? Top! Doe dit wel in kleine stapjes, zodat het niet teveel moeite kost en je het langer volhoudt. Je gaat de voordelen van de nieuwe jij zeker merken. Op naar een fijn 2024!